Grupo
de reflexión entre mujeres alrededor de los 60 años
Reflexionaremos sobre este momento de vida, como una etapa en la
que las mujeres se encuentran llenas de inquietudes, preguntas y
respuestas.
El asumirse, prepararse y vivir la edad madura como
oportunidad de crecer y consolidar historias, proyectos y tareas
personales, familiares y colectivos.
En este grupo encontrarás la posibilidad de
contar con datos para afrontarlo con optimismo, conocimiento de
causa y decisión.
Contaremos con especialistas que nos informen sobre
temas de salud y nuestras hormonas, así como de nutrición
y consejos para la prevención de enfermedades. Incluiremos
un trabajo corporal de autoconciencia a partir del movimiento, para
sentir el arraigo, la fuerza y la flexibilidad que nos hace estar
listas para la acción, en cualquier edad.
| Temario |
| • Recapitulando sucesos importantes de mi vida. Logros y fracasos. Los grandes aprendizajes de mi vida. |
| • Los ciclos de la vida. Construyendo y reconstruyendo mi sentido de vida. |
| • El sentido de mi soledad. |
| • Sexualidades… miradas y deseos. |
| • Plan de vida. ¿De aquí hacia dónde, cómo y con quién? |
| • Mi vida espiritual. |
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