Centro HÉKATE espacio de formación y transformación

Es una invitación al viaje hacia la totalidad y la sanación a través de la psicoterapia del movimiento.

Un trabajo de revisión de tu vida a través de tu expresión, del contacto con tu sabiduría organísmica, de tu unidad cuerpo-alma. Un proceso de transformación e integración a través de tu conciencia a partir del movimiento, una escucha profunda, lo simbólico y la conciencia del proceso.

Objetivos

• Aprendizaje de nuevos movimientos y posturas que sustenten una alternativa más sana y más libre.

• Descubrir y expresar nuevos aspectos de ti mismo.

• Aumentar tu autoestima.

• Mayor contacto con tu fuerza creativa.

• Mejorar tu comunicación.

• Incrementar tu nivel de atención y observación.

• Acrecentar tu movilidad.

• Mejorar tu postura.

• Identificar las maneras con las que tu ser físico impide la realización de tus metas y aspiraciones.

• Mejorar las relaciones en todos los aspectos de tu vida.

Niveles

Sensibilización

• Conciencia a través del movimiento. Aprender a aprender a partir del movimiento.
• Ritmo como una manera de estar aquí y ahora.
• Voz y movimiento. El sonido del alma.

Profundización

• Psicoterapia del cuerpo en movimiento.
• Expresión de tus anhelos, deseos e historias mediante la improvisación y creación.
• Sanación y recuperación de la totalidad a través del movimiento meditativo, la quietud. El silencio y la palabra…